"DÍA DEL ADULTO MAYOR"

DÍA DEL ADULTO MAYOR

Fecha de publicacion 25/08/2017  | Categoria de Noticias - LoretoSoft Noticias | Autor  RadioLoreto | Cantidad de visitas 89

Atención con los cuidados necesarios para el adulto mayor

Los chequeos médicos, la actividad física y la alimentación son importantes para evitar desarrollar enfermedades.

El 26 de agosto se celebró el Día del Adulto Mayor, lo cual es motivo para poner énfasis en un aspecto importante: la salud. Los adultos mayoresrequieren atenciones especiales, pues la edad avanzada es un factor de riesgo para desarrollar muchas patologías.

Las estadísticas son claras al respecto. Es por ello que los chequeos médicos preventivos son indispensables. Hay males que, silenciosamente, se desarrollan durante años, pero un diagnóstico temprano puede salvar una vida.

Asimismo, la actividad física frecuente es clave. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que 150 minutos semanales de ejercicioresultan básicos para mantenerse en buen estado.

Finalmente, debe cuidarse la alimentación. Debe darse de acuerdo, si es posible, a la guía de un profesional.



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